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邯郸中专学校提示:初入学的学子们,良好心态可帮助适应新学期

  邯郸五洲中专的心里辅导师友情提示:马上要开学了,面对假期结束和开学,有的孩子也许会出现一定程度的焦虑。这时就需要家长帮助孩子们切换好假期和开学模式,调整心态适应新学期,养成自我调适好习惯。

  1.开一场平等、和谐的家庭会议

  2.一起憧憬校园美好生活

  3.培养良好学习习惯

  4.调整科学作息时间

  5.养成生活自理能力

  马上就要开学,孩子离开假期舒适区,肯定会有一些抵触,从假期家里生活,到开学进入集体生活,都要求学生能够从依赖父母,受“保护”的角色,逐渐过渡到独立自主的自我服务。尤其是进入一个新的环境中去。

  因此,具有良好的自理生活能力是开学进入学校后必备的生活技能,能够为进入学校后保持良好的身体状态和情绪状态提供保障,为顺利返校奠定坚实的基础。

  每一个孩子都是一个独立的生命体,每一个家庭都是一个精彩的天地。邯郸五洲中专的心里辅导师认为,先从以上五个行动入手,那么面对即将来临的新学期,孩子们就会少一份惧怕,多一份期盼;家长们就会少一份焦虑,多一份自信。让我们以积极的心态,共同期待家庭喜剧常演常新。